昨日迄は、全てマラソンの為に時間費やして来ました。 今日の千歳は天気回復して良い天気(昨日がこんなに晴れれば良かったのに。) 朝起きてかなりの筋肉痛ですが取り敢えず疲労抜きジョグってことで10km。 筋肉痛かなり緩和されたかな？ 今までサボってた薪…

昨年に引き続き今年も出走しました。 目標は5月中旬に出たノーザンホースパークマラソン1時間38分を上回ること。欲を言えば1時間35分を切ること。 しかし当日は予報通りの雨。雨が降れば普段走ってる林道がどんな状態になるか充分承知してる(>_<) 各所にぬか…

来週は、千歳JALマラソン。 目標は1時間35分位かな？ (5月14日ノーザンホースパークマラソン1時間38分を少しでも上回りたい♪)勿論、半人前の僕は、フルマラソンなど走れる訳もなく、ハーフ。 昨年もハーフ出場だし。最後の追い込みってことで、日曜日から金…