今朝は自宅～青葉公園（千歳JALマラソンスタート地点）～千歳JALマラソンコースの林道をLSD 昨日は札幌で登山ラン？をしたので、今日はゆっくりと、、、 林道ラン中に子ギツネ君が追いかけてきてコンコンと スマホなので画質悪いけど、鳴き声は聞こえます♪ …

札幌に研修会受講のために来ました。千歳市の自宅から通えない距離ではありませんが、念のため（マラソンの練習のため）市内に宿泊です♪ 多くのランナーがそうであるように？、家庭にいると色々とあって走れないから（笑）宿泊です。 はっきり言いましょう。…

ゴールするより、スタートラインに立つことが困難といわれている東京マラソン。 先行申し込みしてみました。 抽選に当たれば気合いれて練習に励みたいです。 外れれば、一般抽選にチャンスを託したいです。

6月は222km走りました。 実は管理人は毎日出張の連続なので普通の人と比べて走る事は中々できません。 距離はまぁそこそこ伸びました。 来月は、仕事(出張も忙しいので)が多いのでどれだけ走れるんでしょうか？ 頑張りたいです。

今朝起きたら爽やかな天気だったのでマラソン練習に必須とか言われてる30kmを走ってみようと… 結論から言いますと、30kmは走れませんでした。 どうせならマイナスイオンたっぷりの場所をと思い、森の中のロード選択してみました。 綺麗な景色が永遠と続きま…

今朝の朝ランは… 林道走ってたら、何か動物が見える！ 普段はスマホは持たずに走るのですが、今日はたまたま持ってました！ 走る速度落として、撮影。 キタキツネ🎵(少し拡大撮影したら画質悪い) こっちを凝視してます。 今朝は朝食用のパンを買って来いと言う…

今日は今から名古屋へ出張。明日、明後日はどう頑張っても走る事は出来ないので、朝から先日の日曜日(千歳JALハーフマラソン)の復習をしました。 自宅から先ずはスタート地点～青葉公園～林道へ。 普段はチェーンしてあるので脇をすり抜けます。 千歳市民ス…

昨年に引き続き今年も出走しました。 目標は5月中旬に出たノーザンホースパークマラソン1時間38分を上回ること。欲を言えば1時間35分を切ること。 しかし当日は予報通りの雨。雨が降れば普段走ってる林道がどんな状態になるか充分承知してる(>_<) 各所にぬか…

来週は、千歳JALマラソン。 目標は1時間35分位かな？ (5月14日ノーザンホースパークマラソン1時間38分を少しでも上回りたい♪)勿論、半人前の僕は、フルマラソンなど走れる訳もなく、ハーフ。 昨年もハーフ出場だし。最後の追い込みってことで、日曜日から金…