千歳JAL国際マラソン(ハーフマラソン)♪

昨年に引き続き今年も出走しました。

目標は5月中旬に出たノーザンホースパークマラソン1時間38分を上回ること。欲を言えば1時間35分を切ること。

しかし当日は予報通りの雨。雨が降れば普段走ってる林道がどんな状態になるか充分承知してる(>_<)

各所にぬかるみが出来るんですよね。

練習用シューズ(靴底厚い➡️足の裏が濡れにくい？)か、レース用シューズ(靴底薄い➡️もしかしたら足の裏びちょびちょ？)迷いましたが、結局レース用を選択。

結果的にはこれが良かったかも？

昨年はスタート列に並び損ねて、凄い後ろからスタートしたせいで、スタート直後の渋滞に捕まり、最初の2kmのラップ6分以上掛かるっていう失敗した。

今年は寒いのを我慢して図々しくも1時間30分以内っていう所に並んでみました♪

そのお陰でスタート直後は渋滞に捕まらず快走。快走と言えどもスピード出しすぎ注意っていうことで、少し落ち着いてラン♪

しかし1km通過時点でランウォッチみたら1kmのラップ5分10秒(^^;

遅すぎじゃ。出だしは4分45秒程度で走りたかった。

その後は少しスピード上げて、4分15秒～4分40秒程度を死守。

 このコースは3km付近と12km付近に登り坂、登りの後は直ぐに下り坂にっていうのは、既にインプット済み。

(先週スタート地点から7km付近まで試走済み)

下り坂はブレーキかけずにスピードに乗って走り抜けると言う戦略です。

最初のスタート1km迄もたつきましたが、その後はエイドでドリンクも取れ予定通りのラン♪

しかし15km付近のエイドではスポーツドリンク取ったものの、手が滑ってコップ落としてしまいました。その時のエイドの皆さんの悲鳴？が特に印象的でした。(折角用意してくれたのにスミマセン。)

で、結果は1時間35分48秒。

58位/1004人(成人男子35歳～49歳)

個人目標1時間35分以内は僅かに届かずも、この年齢層で100位以内に入れました。

まあこれでも自己ベストだから今回は良しとしよう。

次は北海道マラソン。人生初のフルマラソンチャレンジしたいと思います。

※追伸

ランナーは走るから良いですが、サポートの方は寒い&雨。僕らより相当タフな環境だったと思います。有り難うございました！