from Chitose

北海道千歳に移住して、Fishing, gardening, marathon等してます♪  

2017-10-11から1日間の記事一覧

下半身硬いですね~

西梅田の駅降りたらドクターストレッチとか言うお店がみようかと目に付いたので立ち寄ってみました。普段ランニングの後にストレッチを殆どしないので自分でも筋肉が硬くなってるなとは感じてました。 ですからちょっと緩めなくては…と感じてた所に目に付い…