from Chitose

北海道千歳に移住して、Fishing, gardening, marathon等してます♪  

北海道マラソン

8月27日、北海道マラソンスタート地点
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出走予定だった僕が、この写真撮りました。

 

10日前に故障した右膝が痛くとても走る事は出来ませんでした。

整形外科での注射、大阪梅田の整骨院もやりましたが、全く効果なし(T_T)

 

土曜日の時点でスタートラインに立つのを断念しました。

 

っていうことで、土曜日の晩は…
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 飲んで荒れました!

 

4月130km

5月190km

6月220km

7月260km

8月160km(故障する16日まで)

故障するまではサブ3.5は確実にいけると思ってたほど、調子良かったですが。

僕としては結構ハードな練習してきたのですが、本当に残念です。故障も自己責任。

 

東京マラソン先行抽選も外れたので、初マラソンのスタートラインにすら未だに立てないです。

僕の初マラソンはいつ?

 

 

走りすぎ??

整形外科で右膝に注射しました!


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明らかに走りすぎだと思う。

一昨日、北海道マラソンのため最後の20km走したのですが、12kmで右膝に違和感あったのでランニング中止しました。昨日もジョグしようと思いましたが100mもなじらない射ちに右膝に痛みあったのでランニング中止。

 

知り合いのスポーツ店店長に相談したら則病院へ!ということだったので本日病院へ。

 

で、結論は「来週のレースでたいんでしょ。ジョグも出来ないほどでしょ。」と言う先生の一言で注射を選択しました。(先生もランナーだった!)

 

注射は余り良くないとの噂も有りますが、盆を逃がすと、もうレースまで病院へは行けません。

仕方なく注射を選択。

 

注射してもやはり数日は安静が大事。

今までの努力が無駄にならぬよう水曜日位には少しでもジョグ程度しなければ。

 

来週の日曜日に言い訳はしたくない。

今出来ることを最大に頑張りたいです!

 

 

アシックス ライトレーサー🎵

出張で上野に来たので、靴を新調♪
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アシックスライトレーサー

フルマラソンに挑戦したこと無い僕の実力(そもそも分からない)で、この靴を履いてもいいか分かりませんが、何とかなると前向きに考えて購入。

これであと1ヶ月間、練習にはげみたいです。

 

今晩は飲み会なので、早く切り上げて明日の朝上野付近走りたいです!

(走った後は洗濯&乾燥して、ホテル出発予定というのが、出張族は辛い(>_<))

富山駅前~環水公園10kmランニング

昨日は夕方、富山空港に到着!
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空港の荷物返却コンベヤには、お寿司が流れてます。

 

駅前のホテルにチェックインした後は…

どこか走れそうな場所をネットで調べてみたら、環水公園というのが、有るらしい。


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世界一美しいスタバ!

(どうやら、環水公園スタバは数年前世界一で、現在は福岡大宰府天満宮のスタバ?、福岡大濠公園のスタバ?らしい。)


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水路沿いに、遊歩道があるので、これを海の方に向かって走ります。

最後はこんな感じで行き止まりでした。
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遊歩道の行き止まりから富山駅前まで戻ると測ったように10km!

 

 

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 駅前にこそ、信号がありますが運河沿いは信号ないので走りやすいですよ~。

(ただしスタバ付近は芝生の上にカップルが多いので、ハアハア言いながら走ると変質者と思われるので注意)

 

*最近10㎞ちょうどのコースが(たまたま)多い(っていうより10㎞で走るの辞めてる??)ので、も少し距離を伸ばしていきたいです♪ 

IMAGO風の小屋

昨年BESSからimagoと言うログの小屋が発表された。
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お庭に建てるならコレ!っていう感じで珍しく夫婦で意見が一致。

すぐに代官山のモデルルーム見に行きましたし、北海道江別のモデルルームにも見学に行きました。

 

で結論は…imagoではログの厚みが薄すぎで北海道には不向きかなと。

 

それで思い付いたのが、ガレージを建ててくれた業者に似たような小屋を建てて貰おうかと。


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春から色々打ち合わせして、本日より施工開始です。


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イメージ通りの小屋が出来るか楽しみです♪

 

 

 

キタキツネの鳴き声

今朝は自宅~青葉公園(千歳JALマラソンスタート地点)~千歳JALマラソンコースの林道をLSD

昨日は札幌で登山ラン?をしたので、今日はゆっくりと、、、 

林道ラン中に子ギツネ君が追いかけてきてコンコンと

スマホなので画質悪いけど、鳴き声は聞こえます♪

 

コンコンなのか、ワンワンなのか、文字で表現するのは難しい鳴き声です。

何か言いたげです。

 

キタキツネがいた場所は…


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ホカホカのう◯こが!

う◯こしたよって言いたかったんかい!!

 

 

 

 

札幌市内ラン 7月6-7日

札幌に研修会受講のために来ました。千歳市の自宅から通えない距離ではありませんが、念のため(マラソンの練習のため)市内に宿泊です♪

多くのランナーがそうであるように?、家庭にいると色々とあって走れないから(笑)宿泊です。

 

はっきり言いましょう。7月6-7日は講習会参加のためというより、マラソンの練習のために札幌泊です(笑)!

 

6日 朝5時前にランスタート。

ホテルから、まずは大通公園

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札幌と言えばお約束の時計台。

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赤レンガ広場には、クラッシックカーが!

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その後、北海道大学構内、植物園前を通過しホテルまで10㎞。写真撮り忘れたけど、早朝から北大構内には結構多くのランナーいましたね~

この日は研修会の最中に眠くもなりませんでした。さすが!俺!

 

7日 朝4時過ぎにランスター

この日は、ちょっと登山してみようと思い円山公園を通ってから大倉山スキージャンプ場まで。

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大倉山スキー場に到着時点で5㎞走っていたので、もう少し足を延ばしてみようと欲張って次は、宮の森スキージャンプ場へ。

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朝5時前なので、誰もいません。

意味わからん位急斜面です。

ここから滑空しようなんて、マラソンする人以上に変人だと思いますが、、、

 

7日はスキージャンプ場めぐり12㎞。

 

ホテルに帰って洗濯、乾燥してから講習会に参加です。しかも講習会会場まで2.5㎞もあるし、、、重い荷物もって30分程歩きます(ここでジジョグでもしようもんなら汗だくになってしまいます)

 

講習会会場で1日起きていられるか心配です。(ブログ書いているのは、ホテル出発前です)